2015年10月10日
あっという間につきます
あっという間につきます。歩いて少し疲れた頃に、たっぷり休憩をとって、立とうとしたらまさかの腰痛!これで1時間半ぐらいの帰り道は無理だ!と体も心も叫んだので、電車に乗って帰りました。
歩く時は、ハードじゃないからといって「つい」という行動はとるものではないと身をもって学習しました。見知らぬエリアに行く道中は目新しいお店などを見つけながら歩き続けます。
そろそろ休憩かなと思う所あたりで早速するのは、喫茶店探し。この間のウォーキングでは、100%果汁のジュースを飲み干しました。陽気がいので隣町まで歩いてみようと思って、歩きの小旅行に出かけました。
となりの駅までだと歩きで40分ぐらいで行けるので心地よい運動感を実感できそうです。
とはいえ、普段車に乗ってばかりで細かい道がわからないので、大通りを歩こうと決めました.。普段歩かないところを歩いてみると、新しい住宅地は、整然としていて、快適です.となりの駅ぐらいはあっさりと行けます。
まだイケると思ったら、まだその先まであるいてみる事もあります。
歩く時は、ハードじゃないからといって「つい」という行動はとるものではないと身をもって学習しました。見知らぬエリアに行く道中は目新しいお店などを見つけながら歩き続けます。
そろそろ休憩かなと思う所あたりで早速するのは、喫茶店探し。この間のウォーキングでは、100%果汁のジュースを飲み干しました。陽気がいので隣町まで歩いてみようと思って、歩きの小旅行に出かけました。
となりの駅までだと歩きで40分ぐらいで行けるので心地よい運動感を実感できそうです。
とはいえ、普段車に乗ってばかりで細かい道がわからないので、大通りを歩こうと決めました.。普段歩かないところを歩いてみると、新しい住宅地は、整然としていて、快適です.となりの駅ぐらいはあっさりと行けます。
まだイケると思ったら、まだその先まであるいてみる事もあります。
Posted by sakihana at 21:34 | ぴり辛日記